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'2010/01/12'에 해당되는 글 1건

  1. 2010/01/12 다이어트 1일째 (1)

아놀드 홍의 100일간의 몸짱약속
카테고리 건강
지은이 홍길성 (랜덤하우스코리아, 2008년)
상세보기

이번에는 위의 책 그대로 진행하려고 합니다.

오늘 1일째 운동과 식이요법을 해 봤는데요 생각대로 좀 힘드네요.

먹는것과 운동한것 일기도 쓰려구요. 앞으로 진행과정 업데이트 해봐야겠습니다.

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Posted by 당근세푸대